即食燕窝

2021-05-24 13:01:43 浏览:13962 来源:德宜草堂燕窝 作者:德宜草堂 当前位置：德宜草堂 >> 做法吃法 >> 即食燕窝

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即食燕窝

        即食燕窝有两种。一种是浓度98%的冻干浓缩即食燕窝，每次想吃的时候拿出来放水里煮一下就可以吃了；另一种是含量20%的瓶装即食燕窝，晶莹剔透。比较好的的即食燕窝打开盖子后，有淡淡的蛋清味。目前市场上冻干浓缩即食燕窝的价格差不多是瓶装即食燕窝的2倍。

即食燕窝 第1张

即食燕窝怎么吃

        目前市场主流的即食燕窝是瓶装的即食燕窝，看起来晶莹剔透的。营养丰富，方便快捷，深受大家喜爱。很多人对即食燕窝有很大的疑问，比如即食燕窝怎么吃，营养价值等等。今天我们就来聊聊这个问题。

即食燕窝 第2张

怎么吃即食燕窝

        一、即食燕窝分为冻干浓缩即食燕窝和瓶装即食燕窝。他们的吃饭也是不一样的

        冻干浓缩即食燕窝:这种燕窝是挺大的一块固体，含水量较低。可根据厂家提供的用量说明或者调羹配置，取出一定量后加水煮热食用，也可加入牛奶或者其他热饮中搅拌均匀后再吃。

即食燕窝 第3张

        瓶装即食燕窝:这种即食燕窝含水较多，也是市场上常见的即食燕窝产品。可以直接加热后食用，也可以加入其他的水果或者其他配料之后进行加热食用。可以先烧热水然后把瓶装燕窝放在热水里。

即食燕窝 第4张

        二、所有的即食燕窝都不能用微波炉加热。这是因为即食燕窝已经是成品，如果再次高温烹饪，就会失去原有的味道。

即食燕窝 第5张

一天吃多少即食燕窝才适合？

        首先要看一瓶即食燕窝的容量，一般会有70-300ml。一般即食燕窝可以根据制造商的贴在瓶身上的食用说明来食用。如果你一次吃不完一瓶，一定要把瓶盖拧紧之后放冰箱里保存，并且应该在开盖之后的一周以内吃完，避免变质；也能保证燕窝的新鲜和营养不流失。

即食燕窝 第6张

        从瓶子中舀燕窝的时候一定要用干净的勺子。舀过其他东西的勺子一定不能不清洗就直接用来舀燕窝。如果是刚用热水洗过的勺子，也不能直接舀即食燕窝。需要等到勺温降至常温后，再舀取即食燕窝。

即食燕窝 第7张

什么时候吃即食燕窝好

        即食燕窝(一般70毫升一小瓶)早晚空腹食用最能吸收燕窝营养。如果你需要减肥，建议早上空腹进食。晚上睡觉前空腹吃燕窝和牛奶，不仅有利于营养的吸收，也有利于睡眠，具有美容滋养的效果。

即食燕窝 第8张

吃即食燕窝有什么忌讳

        燕窝性温和，可搭配多种食物。没有食物对燕窝有不良反应。但吃即食燕窝的时候需要吃清淡的食物。吃燕窝时一般少吃辛辣油腻的食物。同时，因为燕窝含有较多的蛋白质，所以在吃燕窝时，要少吃酸性食物，至少避免同时吃。

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即食燕窝十大排名

        根据品牌评价、销量来统计，我们评选出了2020年十大即食燕窝品牌。排名前10位的品牌分别是小仙炖、双莲、燕之屋、同仁堂、艾尚燕、正典燕窝、燕格格、官燕栈、汉官燕、龙标。如果要找即食燕窝的排名，或者是想了解哪个牌子比较好的话。以下十大即食燕窝品牌可以作为您购买时的参考。我们致力于用最真实的用户数据推荐最好的即食燕窝品牌，让您放心选择。

即食燕窝 第10张

即食燕窝和鲜炖燕窝的区别

        1、生产加工的方式不同，鲜炖燕窝由专业人员在无菌炖煮室直接炖煮后装瓶的，是没有任何添加剂的；即食燕窝是按一定的配方比例流水线生产，规模更大。

即食燕窝 第11张

        2、保质期不同，鲜炖燕窝是没有添加任何添加剂的，所以一般鲜炖燕窝的保质期只有7-15天，如果储存条件好的话能放20天；即食燕窝一般保质期较长，根据工厂实施标准，保质期在6个月到18个月之间。

即食燕窝 第12张

        3、需要的存储环境不同。由于鲜炖燕窝是没有添加剂的，为了保证燕窝的新鲜度，新鲜的炖燕窝需要在0-8℃的低温环境中保存，建议购买后放入冰箱，短时间内食用。即食燕窝的保质期较长，可放在常温下保存。

即食燕窝 第13张

        4、配送方式不同。由于鲜炖燕窝额保质期比较短，从生产加工出来到能吃上燕窝，中间不能间隔太长的时间，所以鲜炖燕窝需要冷链配送，配送时间有严格的要求。同一城市需要24小时配送到家，如果是在其他城市的话需要顺丰冷链速配送。此外，物流箱内还会放置冰袋，以保证低温环境。对于即食燕窝，则可以采用传统的物流方式，只要在运输途中不会摔坏就行。

即食燕窝 第14张

即食燕窝好还是干燕窝好

        当然是选择干燕窝了，即食燕窝已经是过去式了。因为即食燕窝的不可控因素太多了，最重要的是燕窝原料的是不可控。因为你看不到工厂是用什么原料来给你炖煮的。如果你有时间和精力，你可以选择干燕窝，自己炖煮之后吃，这样子你就知道用的是什么原料了。平时上班忙的话，你可以选择在周末做，然后装在玻璃瓶里放冰箱里，然后吃一个星期。

即食燕窝 第15张

        我们吃燕窝的目的是补身体。但是即食燕窝里有添加剂什么的。最好不要食用，因为你吃燕窝的最初目的是为了补充身体营养。如果你吃了即食燕窝里的添加剂，那不是不如不吃吗？

即食燕窝 第16张

即食燕窝怎么分辨真假好坏

        随着人们生活水平的提高，越来越多的人选择燕窝作为营养产品。然而，面对市场上众多的燕窝产品，消费者往往不知道如何辨别真假。即食燕窝比干燕窝更容易伪造假的产品。今天我将教给大家一些分辨即食燕窝真假好坏的方法。

即食燕窝 第17张

        1、摇晃瓶子。一般来说，摇晃瓶子就能看出来是不是真的燕窝了。燕窝本身不会在瓶子的底部沉淀着或漂浮在最上面，而是悬浮在瓶中间，摇晃的话会随着一起晃动。假的即食燕窝一般会比较粘稠，不易晃动。


        2、看形状。一个好的即食燕窝是由燕盏做成的，看起来是参差不齐的丝状的条状的。如果形状是絮状的，那就是燕碎燕角做的。它的质量很差。假的即食燕窝是薄片状的。

即食燕窝 第18张

        3、看颜色。即食燕窝的汤汁呈淡白色、浅黄色或浅棕色，晶莹剔透。如果汤是混浊的，可能是添加了稳定剂或增稠剂，或使用了其他的添加剂。


        4、闻气味。虽然燕窝有一种淡淡的蛋白质味道，但它绝不是一种强烈的鱼腥味，更别说是一种油腻的味道。如果味道奇怪，很可能是用猪肉皮和鱼骨鱼肉做的。

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        5、看柔韧度。即食燕窝轻轻的用筷子夹起来拉一下。如果很容易坏，那它就是假的。因为添加在其中的其他成分会溶解，银耳制成的燕窝很可能会溶解。


        6、尝味道。优质的即食燕窝的口感细腻、顺滑、香甜。如果它尝起来很粘稠，可能是用了增稠剂。

即食燕窝 第20张

即食燕窝价格一般是多少

        即食燕窝的价格相对较低，一般在十几块一瓶到几十块一瓶这样子。即食燕窝相对于鲜炖燕窝来说，最大的优势就是方便！无论是鲜炖燕窝还是即食燕窝，都可以补充燕窝的营养。但鲜炖燕窝会更新鲜一些，并且没有添加剂。所以即食燕窝会比鲜炖燕窝便宜一些。

即食燕窝 第21张

即食燕窝的正确吃法和用量

        1、不同品牌、不同包装的瓶装即食燕窝的容量和燕窝含量是不一样的。人体每天大概需要3-5克燕窝，你就看其燕窝含量是多少，吃人体需求的燕窝量即可。

        2、每周吃三次。不宜过量食用。否则，燕窝营养很难被人体完全吸收，多吃容易造成浪费。建议每周吃三次，隔天吃一次，以满足身体的营养需求，避免浪费有价值的营养物质。

即食燕窝 第22张

        3、早晨空腹吃。人在早晨空腹阶段肠胃吸收功能最强，这个时候吃的食物可以很快被身体吸收利用。如果是在冬天吃，温度较低，建议先加热燕窝，然后空腹吃，避免食物过冷刺激胃造成不适。

        4、连续吃三个月。通常需要三个月才能看到显著的效果。食用即食燕窝是一个长期的过程，每天只需要吃很少的量。如果你吃一两次，不会看到任何效果。需要长期的食用才能看到效果。

即食燕窝 第23张

        5、长期坐电脑面前的人每月需要吃40-60克干燕窝，每次约3-5g燕窝，每周2-3次。

        6、孕妇、产妇、中老年、术后人群，每月需150-300g干燕窝，每次5-10g即食燕窝，每日1-2次。

即食燕窝 第24张

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